Lo sci di fondo si tinge dei colori vibranti dell'estate e diventa skiroll
Nuova pista Skiroll Valle Pesio
Prenota il tuo ingresso al centro sportivo
L'accesso al centro sportivo e al poligono è consentito ai soli utenti con prenotazione
Skiroll: allenamento estivo per lo sci di fondo
L'estate è perfetta per lo skiroll: migliora tecnica, resistenza e forza muscolare per lo sci invernale, divertendosi!
I vantaggi dello skiroll: migliora la tecnica della sciata - aumenta la resistenza - tonifica i muscoli - divertimento assicurato
Consigli per l'allenamento skiroll
Scegli il giusto terreno
Per i principianti, è consigliabie iniziare su piste dedicate o su strade con fondo liscio.
Utilizza l'attrezzatura adeguata
Assicurati di avere skiroll di qualità e delle giuste dimensioni per la tua altezza.
Inizia gradualmente
Non esagerare con le prime uscite, aumenta gradualmente la durata e l'intensità degli allenamenti.
Varia i percorsi
Alterna percorsi pianeggianti a salite e discese per un allenamento più completo.
Ascolta il tuo corpo
Se avverti dolore o fastidio, fermati e riprendi l'allenamento quando ti sentirai meglio.
Prova il biathlon anche d'estate
Il biathlon è uno sport per tutti, dai bambini agli adulti
A partire dai 8 anni circa il biathlon diventa accessibile a tutti!
Si può iniziare con percorsi ludici e propedeutici, perfetti per avvicinarsi a questa disciplina in modo divertente e sicuro.
Per i più ambiziosi è possibile intraprendere un percorso verso il agonismo, investendo energie e passione per raggiungere i massimi livelli.
Quali sono i benefici del biathlon?
Oltre a migliorare la resistenza cardiovascolare e la forza muscolare, il biathlon aiuta a sviluppare concentrazione, disciplina e capacità di gestione dello stress. La combinazione di sforzo fisico e mentale rende questo sport un'attività completa e allenante per tutto il corpo.
Se siete alla ricerca di uno sport impegnativo e gratificante, il biathlon è la scelta ideale!
Al Centro Sportivo Marguareis troverete un poligono attrezzato con postazioni bersaglio per allenarvi tutto l'anno, in qualsiasi condizione atmosferica. Che siate principianti o esperti, il nostro staff sarà lieto di seguirvi e aiutarvi a migliorare le vostre prestazioni.
