Lo sci di fondo si tinge dei colori vibranti dell’estate e diventa skiroll

Nuova pista Skiroll Valle Pesio

Ride into the future with our electric bikes

Skiroll: allenamento estivo per lo sci di fondo

L’estate è perfetta per lo skiroll: migliora tecnica, resistenza e forza muscolare per lo sci invernale, divertendosi!

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Biglietti
Regolamento

I vantaggi dello skiroll:
– migliora la tecnica della sciata – aumenta la resistenza
– tonifica i muscoli – divertimento assicurato

Consigli per l’allenamento skiroll

Scegli il giusto terreno
Per i principianti, è consigliabile iniziare su piste dedicate o su strade con fondo liscio.

Utilizza l’attrezzatura adeguata
Assicurati di avere skiroll di qualità e delle giuste dimensioni per la tua altezza.

Inizia gradualmente
Non esagerare con le prime uscite, aumenta gradualmente la durata e l’intensità degli allenamenti.

Varia i percorsi
Alterna percorsi pianeggianti a salite e discese per un allenamento più completo.

Ascolta il tuo corpo
Se avverti dolore o fastidio, fermati e riprendi l’allenamento quando ti sentirai meglio.

Prova il biathlon anche d’estate

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Il biathlon è uno sport per tutti, dai bambini agli adulti

A partire dai 8 anni circa il biathlon diventa accessibile a tutti!
Si può iniziare con percorsi ludici e propedeutici, perfetti per avvicinarsi a questa disciplina in modo divertente e sicuro.
Per i più ambiziosi è possibile intraprendere un percorso verso il agonismo, investendo energie e passione per raggiungere i massimi livelli.

Quali sono i benefici del biathlon?

Oltre a migliorare la resistenza cardiovascolare e la forza muscolare, il biathlon aiuta a sviluppare concentrazione, disciplina e capacità di gestione dello stress. La combinazione di sforzo fisico e mentale rende questo sport un’attività completa e allenante per tutto il corpo.

Se siete alla ricerca di uno sport impegnativo e gratificante, il biathlon è la scelta ideale!

Al Centro Sportivo Marguareis troverete un poligono attrezzato con postazioni bersaglio per allenarvi tutto l’anno, in qualsiasi condizione atmosferica. Che siate principianti o esperti, il nostro staff sarà lieto di seguirvi e aiutarvi a migliorare le vostre prestazioni.